血液サラサラ健康事典
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きれいな血液をつくる食材事典
春菊〜緑の色素成分が血液をきれいに〜

ガン 高血圧 貧血

春菊
豊富なβ―カロテンが活性酸素の害から体を守り、細菌やウイルスに対する抵抗力を高めます。ビタミンB群、ビタミンC、カリウムや鉄も豊富。貧血予防や血圧安定にも効果あり。濃い緑色の成分クロロフィルはコレステロールを減らし、血液をきれいに。独特の香り成分が自律神経に働き、内臓の調子を整え、胃腸の働きをよくします。


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